Für 7 -10 Tage raus aus dem Alltag, den Stoffwechsel entlasten, die Geschmacksnerven auf „Null“ stellen (vielleicht als Vorbereitung zu einer Ernährungsumstellung nach dem Fasten), mehr über gesunde Ernährung erfahren, sich auf das Ich konzentrieren, sich entspannen und pflegen, den Körper wahrnehmen, Zeit mit Gott verbringen …

Beim freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung regeneriert sich der Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Diesen Prozess unterstützen wir mit Wanderungen, Atemübungen, Gymnastik, Entspannung und Leberwickel. Wichtige Themen sind das Bewusstmachen des Essverhaltens, die richtige Aufbaukost nach dem Fasten, Tipps für eine Ernährungsumstellung und Naturheilkunde für den Alltag.

Ankommen SEIN weitergehen – das Motto des Gästehauses Lindenhof ermutigt, Probleme anzusprechen, Themen zu reflektieren und Perspektiven zu entdecken. Geist und Seele haben Gelegenheit, sich wieder ganz neu auf Jesus auszurichten und bei ihm Ruhe zu finden. Seelsorgerin Michaela Hald wird Sie gegebenenfalls dabei begleiten.

Am Ende der Fastenzeit haben Sie Ihr Ziel erreicht:
Einen lang anhaltenden Mehrwert an Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Hinweis: Bei diesem Angebot handelt es sich um ein Fasten für Gesunde unter der Leitung einer erfahrenen Fastenkursleiterin. Das Heilfasten, das sich über einen längeren Zeitraum erstreckt, findet unter ärztlicher Begleitung statt. Bitte sprechen Sie mit mir, wenn Sie nicht wissen, welche Krankheiten eines Heilfastens unter ärztlicher Begleitung bedürfen.

Optionale Zusatzangebote:

Massagen (wahlweise Kräuterstempel- oder Aroma- oder Dorn-Breuss-Massage)
Saunieren in der hauseigenen Sauna des Lindenhofs
seelsorgerliche Beratungstermine bei Frau Michaela Hald

Fastenleiterin: Gabriele Rosenzopf, christliche Gesundheitsberaterin, Fastenkursleiterin, Kräuterfachfrau und Referentin

Ort: Gästehaus Lindenhof, Oberlöchlers 7, 87675 Rettenbach am Auerberg, Tel. 08860 / 913000

eMail: info@lindenhof.com
Website: www.lindenhof.com

Die aktuellen ÜN-Preise finden Sie unter www.lindenhof.com oder unter der Tel. Nr. 08860 913 000.